想不到我竟然會去參加路跑,想當年,學校運動會,我後面從來都沒有人......
我當然不是報名馬拉松組,而是九公里路跑,不過,就算只有九公里,也跑到快不行了;但是,一大群人在跑的感覺,好開心啊~~ 下次我還要參加
送的背心顏色很男性化,覺得很醜,不喜歡,也就沒穿,到了現場,發現很多人都有穿背心
因為九公里組,七點半才開始跑,就沒有太早去,結果走到起跑點時,已經被塞在很後面了;還要再轉個彎,才能到起跑門,等我正式開跑,時間都已經過去快六分鐘
跑了一段路之後,發現沒有寄物是個大失誤;背著外套跟背心跑,有點負擔,而且看起來好土......
原來仁愛路這麼長,怎麼跑很久了,還是四段......我都不知道自己能跑多遠,已經打定主意,不行就搭墊後車
其實,家人都覺得我會需要搭墊後車,他們說,九公里很遠,我一定跑不到.
半小時之後,終於看到2公里的牌子,好開心啊,按這速度,我最多只能跑到6公里吧!
而且,剩下的一小時,應該會體力愈來愈差,搞不好連6公里都沒有
這時候,看到左邊已經有人折返了,人家怎麼那麼厲害啊~~
經過水站的時候,不敢喝太多,只喝了一小杯
覺得前方好遙遠啊~~ 一直在數,下一條是什麼路
終於看到總統府的塔樓了,好感動,這表示我快跑一半的路程了
想不到我也能跑到折返點,到了這邊,好多人在拍照;大家都開始慢慢走,我開始相信,跑後面的,大部分都是來玩的
好啦,我也是
根本沒想到這是一場比賽,反正我可以跑完,就算很厲害了;來報名只是因為有人跟我說,九公里對於有固定運動的人不難
其實還是有點難...... 大概我最近很混,沒有天天運動吧!
折返的時候,看到隔壁還有很多人沒折返,突然小小的感動一下,原來我不是最差的;終於有一場後面有人的跑步了~
打破自出生以來的魔咒
好多人都用走的,因為都一群一群的,要穿越有點麻煩,所以我改走人行道,好吧!偶爾還是用跑的
就在快走不動時,旁邊的啦啦隊有人在喊,只剩一公里了,看到藍色就到了;頓時又有衝勁了,竟然可以跑到終點,但是,我的腳開始覺得有點痛.
改成小步的走,讓腳休息,果然有好一點;看來是我一開始時,跨太大步,以為這樣比較快......
我終於回到終點了,而且時間沒有超出太多
不必搭墊後車了
但是,我做了件很白痴的事,因為時間超過了,而且有個警察一直在喊,21公里的回來了,走左邊;終點門顯示的,也是21公里的比賽時間,我以為不能跑在正路上了,就走在人行道.
後來快走到舞台前方時,發現我會踩不到板子,這樣就不會紀錄時間了;然後,我也就收不到路跑協會的簡訊,雖然跑很久,還是想收到.
看到上面還有跟我一樣別灰色號碼布的人在走,就又走回去叉路,重新跑過終點
後來,收到的簡訊是,我在9點15分17秒時通過終點.
扣除晚出發,跟耍白痴的部分,我應該也差不多是跑了限定的90分鐘.
所以,九公里只要不是想跑很快,應該大部分的人都可以辦到.
打電話跟家人說時,他們都不敢相信,我竟然能跑完!
會場有好多攤位,但是我已經沒力量去逛了,還好,一開始有跟富邦領了口罩.
後來,又花了點時間,走到國父紀念館領餐盒,整個廣場都是人啊~~ 隊伍排好久
有個女的領完之後,叫我們去排旁邊的,說那邊很快
我就跑到九號去排
結果有工作人員說,十號最快,叫我們去那排,說那排的人有訓練過;所以,我又換去那邊,真的很快速喔
覺得又累又餓的,馬上找地上坐著,吃掉一根香蕉、一個麵包跟半瓶仙草蜜.
然後,隔天差點起不來,全身酸痛啊,大腿痛到不行;原來這就是送沙隆巴斯的用意,但還是不夠啊~~
拿出在大陸買的藥來噴,雲南白藥噴完了,改用麝香款;晚上洗完澡,照老闆說的,噴上後再按摩一下.
再做一些拉筋的動作,雖然已經過了一天,應該還是有用吧!
有氧課的老師有次提到,如果運動傷害了,就要反動作復建,試過幾次都有用喔~~ 雖然在拉的時候超痛,但是過一段時間就好了.
隔天起床,果然不像第一天那麼痛;不然覺得自己好像小美人魚,每走一步都感到椎心刺骨之痛啊~~~