棉花小狐

幾個月前，右手腕突然痛到不行，在出國旅遊期間，連拿筆都痛；看復建，貼膏藥，推拿，都沒用～

後來我發現，其實不必這麼麻煩，也不必花大錢...... 這是我去推拿得到的靈感

復建診所的醫生說，我這是俗稱的媽媽手，做家事，抱小孩就容易這樣；問題是，我自從年初開刀之後，就過著養尊處優的廢材生活，根本沒做什麼家事，更沒有小孩可以抱......

事情發生的很突然，就是那陣子公司有批退貨，我幫忙拆包裝，再裝回去；因為是工業小零件，整個很小，我一個個拿，又心急，很快的反覆一樣的動作，等我想到可以用倒的，已經來不及了。

我想這件事可以是引爆點，加上其它身體因素，就肌腱發炎了  

本來不以為意，想說自己會好，結果愈來愈嚴重，就開始貼藥布；這是從軍醫院骨科拿的藥布，媽媽說有效，我覺得，對我好像沒多大用處~~

然後，我就去附近的復建診所看，那間是西醫的復建，加上中醫推拿，中西醫聯合治療，上次被車撞時有去過；去了十幾次沒什麼效果，就懶得再去了，改成自己熱敷，再噴從大陸買回來的跌打藥，竟然好轉

真是大驚喜，原來這麼容易

先來說說為什麼會有這種靈感吧！

前面說了，我去的是中西醫聯合診所，一開始是用西醫的電療加熱敷，因為嚴重發炎....... 在一個療程結束之後，就加了推拿

說到推拿，我很怕會弄到開刀的地方，傷口當然早已復原，我是怕推拿會讓癌復發 在新聞看到，有人有硬塊去推拿，結果惡化，雖然我的腫瘤已經割了，但是，不知道有沒有什麼未爆彈，還是小心為妙。

我看只是搓搓手，想說離開刀的位置很遠，應該沒事；結果，並沒有這麼簡單，每天電療完，再去推拿時，都推的不一樣，而且，痛死我了。

師父說我的筋路不通，還說他覺得我有條通往心臟的筋有問題，要我去看中醫內科；這間診所也有中醫內科，病人好多，但是妹妹去看過覺得還好而已，而且還要買自費的湯藥......

為了保險起見，我就掛了長庚中醫內科主任的門診，之前在林口做放療時，有病友問了放射科醫生要看哪個中醫調身體，她推廌去看楊主任的門診；上次去聽演講，剛好長庚也找主任去，我想應該是不錯的醫生，他的門診要一個月前掛，反正我不急～

話說回來，緊急的病，還跑去看中醫的，大概是腦子進水了  

這段期間我還是繼續去復建診所

然後，我發現，推拿師父並沒有針對手腕做處理，一直在弄我的肩膀，說那邊筋路不通；

我問他手腕那邊怎麼辦？

因為這時候我連拿筆都覺得手痛，有時都用左手在吃飯、刷牙，我媽還叫我用左手寫字，那太高難度了......

師父說，那個沒這麼快好，回家自己泡熱水～～

啥咪？泡熱水？

我就是要處理手腕問題，並不是要通什麼筋路啊～～

我想，肩膀是兩個原因造成：

右邊可能是開刀之後，沒有復建完全，我只看都能活動自如就當是好了，沒有把動作做到極限；左邊就是車禍的後遺症了，現在雖然已經不痛，但是兩手，一前一後往背上拉伸時，以前能輕鬆做到動作，現在很用力也拉不到。

所以這部分要再練練～～

有次推拿時，身上被弄出響聲，有去推拿過的，應該知道我在說什麼；總之，感覺有點可怕，而且弄完時，走路有點浮浮的；我就又想到新聞上的案例，有人去推拿之後，結果半身不遂，而且，後來都按到肩膀了，離開刀的位置很近，總覺得筋路太靠近，覺得很害怕，就要求不要推拿。

把這次的電療程做完之後，我就沒再去了，覺得作用不大，手還是劇痛；媽媽又叫我貼藥布，覺得沒什麼用，我就突然想到在北京走了幾天，靠的就是酸痛噴霧。

就拿出來用一下，再泡熱水

然後，神奇的事發生了，有點緩解了，比較沒那麼痛

不過，還是沒有全好，手還是痛，刷卡時簽名都怕店員叫我重簽，寫出來的字都不一樣了；不過，我大概就是長了善良老百姓的臉，沒人懷疑卡不是我的。

因為那時候我還買了雲南白藥，想說，雲南白藥會不會效果更好？聽說藥效很神奇

結果，神奇的事發生了，洗完澡後噴了雲南白藥，隔天起來就好很多，比麝香那罐更厲害。痛緩解很多

（我整個像在路邊賣藥的...）

其實，我去藥房一開始就要買雲南白藥噴霧，是老闆一直說，這個要兩罐一起用，太麻煩，又貴，麝香那罐更好，我就買了；用了幾天的確有效，但是我還是想要雲南白藥，就又跑去另一家買，結果，店員又說一樣的話，不過，這次我就堅持要買雲南白藥。

雲南白藥是我去北京的必買清單之一，怎麼可以空手而回！

要回來的前一天，才想到是噴霧罐，不知道能不能上飛機；後來在機場問服務人員，她看了一下，說這麼小可以，叫我放在托運行李。

接下來，因為要去日本幾天，覺得帶雲南白藥去有風險，到時候跟我說不能上飛機就麻煩了；雖然我順利從大陸帶回來，不代表龜毛的日本人也會讓我放，就帶麝香那罐去日本。

然後，我用溫泉泡手，發現效果真好，原來要用這麼熱的水啊～

所以我又得到一個靈感，肩膀的部分，洗澡時我就用稍熱的水，大量的沖，洗完真是混身舒暢啊～ 就是浪費瓦斯跟水而已，不過，跟掛號費比起來，那只是小錢

有個日本醫生認為，泡澡讓體溫提升，可以增加免疫力，這就是日本人愛泡澡的原因；我想，應該有幾分道理吧，反正從日本回來之後，我就把熱水器溫度提高了。

後來，去看中醫門診時，他開的藥方有能緩解手腕不適的，還有胸悶問題；原來這個也可以靠吃中藥啊～ 第一次知道

就在自己調整，加上吃藥，手腕在看門診的一個多月之後，已經完全好了～～ 

回顧整個治療，復建診所那段，應該可以省略....... 白花好多錢啊～～

以上，就是我的人體實驗結果

如果你試了沒效，那就表示，你的體質跟我不同  

僅供參考～～