原本運動是為了瘦身,還有讓自己活更久,想不到除了讓身體變瘦,還可以讓臉變小,而且,皮膚也更緊實了,真是意外之喜;看著下巴愈來愈尖,心情很好,這樣我就更有動力了

據說距離會關係到去運動的意願,剛好我家附近有健身中心,就去買了20張券,把時間能配合的課,全上了一輪.;發現還蠻有趣的,以前我是大懶蟲,現在習慣運動之後,把它當成休閒,就不覺得辛苦了.

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從小我就是瘦瘦的體型,最近幾年隨著年紀增長,還有工作形態的改變,開始有局部的肥肉囤積,但體重還在可接受的範圍;因為骨頭細,在別人眼中,還是個瘦子,只有我知道那些全是肥肉......

在知道得乳癌之前,開始變胖,而不是傳說中的突然變瘦;治療期間,因為被迫吃下很多牛肉,及各種食物,好撐過化療,加上化療藥物中有類固醇,變好胖

醫生說以我的身高,還算在安全範圍,但是我覺得自己好胖...... 加上藥物的影響,整個看起來好老,好吧,事實上也沒有很年輕啦~~

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很多人在乳癌治療期間,及服用泰莫西芬之後,有失眠的問題;首先想到的,都是吃安眠藥,有人有效,有人沒效。

這次上了骨骼養生課程之後,發現可能是用錯治療方法。

這種情況下的失眠,應該是缺鈣,而不是精神方面的問題;也就是說,只要補充鈣,就不會有失眠問題,根本不需要吃安眠藥。

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在做化療的期間,一直沒有安排外科的檢查,也不覺得有任何奇怪之處;有次去聽了長庚的座談,聽到外科陳主任說,治療期間也不是完全沒有復發的可能,如果治療期很長,也是要去檢查。

聽到他這樣說,就覺得有點害怕,問了腫瘤科醫生,他又說不必這麼緊張,說還在化療不可能又有癌  

後來治療全部結束時,他說反正都要去外科做檢查,不如直接在那邊拿藥好了,這樣就不必兩邊跑~~

 

到外科門診的時候,醫生問我,腫瘤科醫生排什麼檢查了?

我說,都沒有...... (這個意思是,腫瘤科醫生應該要排?)

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生病之後,有很多人說不能吃這吃那的,我的原則是,信任醫生的說法,如果質疑他的話,還不如換個醫生來得直接;因為西醫的禁忌跟中醫不同,所以後來看了長庚的中醫門診,問了一些事,發現也不是像外傳的這樣.

其實,中醫的飲食禁忌並沒有很多,醫生說,那些都是別人亂傳的,叫我不要信.

看到很多人,因為網路或朋友的說法而感到不安,我認為有必要說件慘痛的經驗,讓大家知道後果有多嚴重.

這件事,發生在家人身上......

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幾個月前,右手腕突然痛到不行,在出國旅遊期間,連拿筆都痛;看復建,貼膏藥,推拿,都沒用~

後來我發現,其實不必這麼麻煩,也不必花大錢...... 這是我去推拿得到的靈感

復建診所的醫生說,我這是俗稱的媽媽手,做家事,抱小孩就容易這樣;問題是,我自從年初開刀之後,就過著養尊處優的廢材生活,根本沒做什麼家事,更沒有小孩可以抱......

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上次去日本已經是小學二年級的事了,這次除了親戚托買的藥之外,還有我想要的小零嘴跟藥妝

單人床都快擺不下了,創下我參加眾員工旅遊的紀錄

2013-10-21 22.03.16.jpg  

藥就沒入鏡了,擺不下......

然後,隔天早上又去超市買了一些,因為發現那間是24小時的~~ 在機場又買了一些

不過,都是些便宜貨,回來看刷卡金額,加起來也沒很多

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今年的員工旅遊是採團體的方式,不能像去年一樣自己拿錢去旅行,感覺得好殘念...... 因為,我超不喜歡跟團的

然後,為了配合同事及老闆的要求,只能選便宜的團,吃住自然不會太好,雖然已經有心理準備,還是有點失望

別人不知道是場面話,還是真心覺得好,團員竟然覺得吃的不錯

好吧!是我太挑...... 不過,如果讓我選,是不會挑這種二萬多的團的,一分錢一分貨的道理,我還是懂的

 

去日本一定會吃拉麵,因為最便宜......

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在歴經半年的化療,跟一個多月的放療之後,總算結束療程,接下來就是吃藥,追踪~~大笑的熊貓  

放療並沒有太大的感覺,就是覺得皮膚有塊皮膚顏色不同,天天要上醫院,我又要上班,來回奔波有點辛苦而已。

因為會定期抽血,查腫瘤指數,這兩次都正常,就問了放射科的醫生,這樣是不是表示沒轉移,身上沒別的癌;她說,不一定...... 因為有的人不會從腫瘤指數中反應

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