棉花小狐

這次員工旅遊原本不是北海道，結果到了最後一刻，大家突然覺得應該要去北海道，然後，就變成連續兩年都去日本；雖然都去同樣的國家，但是區域不同，費用也高很多，所以這次的行程，比上次好很多喔～

光是食物就有很大的差異了，第一天就看到一大盤蟹腳，其實我沒有很興奮的拿一堆，吃這個太麻煩了；不過，幾天下來，學會吃蟹腳的方法，也算是一大收獲，現在我已經可以拉出完整的蟹腳了～ 

吃泰莫西芬有子宮內膜癌的副作用，原本一年至少到婦產科量厚度就行，因為子宮有個小肌瘤，醫生叫我半年去一次；這次在量的時候，檢查的人一直問我好多問題，檢查的好仔細，根據我做檢查的經驗，當下就知道有問題了．

很想問她是什麼狀況，不過，之前我問過，她什麼都不肯說，只說醫生會跟我解釋，所以也就沒問．

看診時，醫生用很沈重的表情說，卵巢腫的有點大，但是因為我還有月經，情況就比較複雜，如果已經停經，那就比較不好；後來，抽血檢查CA125的腫瘤標記，說是如果指數正常，只要追蹤就可以了．

原本運動是為了瘦身，還有讓自己活更久，想不到除了讓身體變瘦，還可以讓臉變小，而且，皮膚也更緊實了，真是意外之喜；看著下巴愈來愈尖，心情很好，這樣我就更有動力了

據說距離會關係到去運動的意願，剛好我家附近有健身中心，就去買了20張券，把時間能配合的課，全上了一輪．；發現還蠻有趣的，以前我是大懶蟲，現在習慣運動之後，把它當成休閒，就不覺得辛苦了．

從小我就是瘦瘦的體型，最近幾年隨著年紀增長，還有工作形態的改變，開始有局部的肥肉囤積，但體重還在可接受的範圍；因為骨頭細，在別人眼中，還是個瘦子，只有我知道那些全是肥肉......

在知道得乳癌之前，開始變胖，而不是傳說中的突然變瘦；治療期間，因為被迫吃下很多牛肉，及各種食物，好撐過化療，加上化療藥物中有類固醇，變好胖

醫生說以我的身高，還算在安全範圍，但是我覺得自己好胖......　加上藥物的影響，整個看起來好老，好吧，事實上也沒有很年輕啦～～

很多人在乳癌治療期間，及服用泰莫西芬之後，有失眠的問題；首先想到的，都是吃安眠藥，有人有效，有人沒效。

這次上了骨骼養生課程之後，發現可能是用錯治療方法。

這種情況下的失眠，應該是缺鈣，而不是精神方面的問題；也就是說，只要補充鈣，就不會有失眠問題，根本不需要吃安眠藥。

在做化療的期間，一直沒有安排外科的檢查，也不覺得有任何奇怪之處；有次去聽了長庚的座談，聽到外科陳主任說，治療期間也不是完全沒有復發的可能，如果治療期很長，也是要去檢查。

聽到他這樣說，就覺得有點害怕，問了腫瘤科醫生，他又說不必這麼緊張，說還在化療不可能又有癌  

後來治療全部結束時，他說反正都要去外科做檢查，不如直接在那邊拿藥好了，這樣就不必兩邊跑～～

到外科門診的時候，醫生問我，腫瘤科醫生排什麼檢查了？

我說，都沒有...... （這個意思是，腫瘤科醫生應該要排？）

生病之後，有很多人說不能吃這吃那的，我的原則是，信任醫生的說法，如果質疑他的話，還不如換個醫生來得直接；因為西醫的禁忌跟中醫不同，所以後來看了長庚的中醫門診，問了一些事，發現也不是像外傳的這樣．

其實，中醫的飲食禁忌並沒有很多，醫生說，那些都是別人亂傳的，叫我不要信．

看到很多人，因為網路或朋友的說法而感到不安，我認為有必要說件慘痛的經驗，讓大家知道後果有多嚴重．

這件事，發生在家人身上......

幾個月前，右手腕突然痛到不行，在出國旅遊期間，連拿筆都痛；看復建，貼膏藥，推拿，都沒用～

後來我發現，其實不必這麼麻煩，也不必花大錢...... 這是我去推拿得到的靈感

復建診所的醫生說，我這是俗稱的媽媽手，做家事，抱小孩就容易這樣；問題是，我自從年初開刀之後，就過著養尊處優的廢材生活，根本沒做什麼家事，更沒有小孩可以抱......

上次去日本已經是小學二年級的事了，這次除了親戚托買的藥之外，還有我想要的小零嘴跟藥妝

單人床都快擺不下了，創下我參加眾員工旅遊的紀錄

藥就沒入鏡了，擺不下......

然後，隔天早上又去超市買了一些，因為發現那間是24小時的～～ 在機場又買了一些

不過，都是些便宜貨，回來看刷卡金額，加起來也沒很多